고려대학교 의과대학을 졸업하고 용인정신병원에서 가족/부부치료클리닉을 운영했으며, 현재 연리지가족부부연구소 소장으로 부부 멘토링을 하고 있다. 한국정서중심치료센터를 설립해 부부상담 전문가 교육을 하는가 하면, 두란노부부학교 및 아버지학교 강사를 비롯 교회들과 기업들에서도 세미나와 강의를 진행하고 있다. 가정법원 및 일반 판사들을 대상으로 하는 세미나를 포함, 정신과의사나 상담사 등 전문가를 위한 부부 치료 강의를 맡고 있다. EBS 《60분 부모》와 《남편이 달라졌어요》의 전문 패널로 활동했고 《부부가 달라졌어요》 책임 전문가로 참여했다. 저서로 《당신, 내 편이라서 고마워》, 《정서중심적 부부치료 이론과 실제》, 《우리, 다시 좋아질 수 있을까》, 《당신, 힘들었겠다》 등이 있다.